Dette kursus giver dig mulighed for sat opbygge en konsistent og progressiv praksis der strækker sig over hele efteråret. Kurset er opbygget som et samlet forløb der tager dig gradvist dybere ind i dig selv. Kurset lægger ud med dynamiske og kraftfulde flows der åbner, afspænder og styrker kroppen. Som sommeren går på held og vintermørket pakker os ind bliver det naturligt at vende opmærkesomheden indad . Undervisningen bliver således gradvist tilpasset årstiden således at du vil juletid kan gå på opdagelse i stilheden og åndedrættet.

Tid: fredage 8.30-10.00 (på udvalgte datoer er der mulighed for at komme kl 8.00 og lave selvpraksis inden klassen starter, dette annoncerres ved kursusstart)

Datoer: 17/8, 24/8, 31/8, 7/9, 21/9, 28/9, 5/10, 12/10, 26/10, 2/11, 9/11, 16/11, 23/11, 30/11, 7/12, 14/12

Pris: 1800,- (kan betales i to rater hhv. ved kursusstart og 1. oktober)

Booking info@dynamicyoga.dk

Underviser: Birgitte Gorm Hansen