Yogafilosofi er fuld af dybe erkendelser fra gamle mestre. Men hvis vi skal tro dem ret bærer du allerede disse erkendelser i dig selv. Yogafilosofi er derfor ikke blot et studie af andres tanker og ideer men også en praksis og en undersøgelse af din egen dybeste natur. På denne introduktionsaften bruger vi Big Mind processen til at lære dig selv bedre at lege med yogafilosofi i praksis. Birgitte faciliterer gruppen i forskellige aspekter af os selv som ofte rummer dyb visdom og kærlighed men i deres fornægtede eller undertrykte tilstand også kan spænde ben for os i vores hverdagsliv samt i spirituelle praksisser som yoga og meditation. Ved at give dine skyggesider og skjulte ressourcer  taletid og kærlig opmærksomhed åbner du for en erkendelse af den visdom du allerede bærer i dig. Big Mind er skabt af den amerikanske zenmester Genpo Roshi som et hensigtsmæssigt middel til at gøre zen-traditionen tilgængelig for vesten. Den bruges i dag i mange forskellige sammenhænge, fra organisationsudvikling og coaching til terapi og spirituel praksis. Det foregår som en gruppebaseret dialog mellem facilitatoren og deltagerne hvor vi deler indsigter og erfaringer i en udogmatisk og afslappet atmosfære. En aften med Big Mind tilbyder dig nye perspektiver på dig selv og dit liv og sandsynligvis også en aha-oplevelse eller to.

Der undervises på dansk eller engelsk efter behov.

Tid: 17.30-20.00 (der serveres the og lidt sødt i pausen)

Pris: 95 kroner

Tilmelding: Mobile Pay 28 89 24 50 Send en email til info@dynamicyoga.dk for at modtage bekræftelse på din tilmelding

Se mere om Big Mind her: http://bigmind.org/learn

Birgitte er uddannet cand-psych, PhD og yogalærer. Siden 2013 har hun været en dedikeret elev af Genpo Roshi og har taget grundmodulerne i Big Mind facilitering. Hun er en af de få i Danmark der i dag tilbyder denne process og er i 2016 gået i gang med overbygningen på Big Mind Facilitator Training.