At være yogalærer kræver på en gang intuitiv kropslig indlevelse og skarp og eksplicit kommunikation. Når du underviser oversætter du din egen kropslige oplevelse til et sæt af klare instruktioner dine elever kan følge og mærke. Her hjælper det at kunne skelne mellem hvilke instruktioner der betegner ting kroppen kan gøre (action) og hvilke der betegner ting kroppen kan mærke i respons (impact). Et velkendt eksempel er når musklerne i dine ben responderer (impact) på aktiveringen af dine fødder (action). At udforske denne forskel er en uendelig rejse som overraskende nok ikke har ret meget at gøre med anatomibøger. Denne workshop hjælper dig med at blive klar på denne distinktion ved at udforske den ”live” fra din egen indre oplevelse af kroppen. Vi skifter mellem at blive undervist og selv at undervise i små grupper sådan at du skærper din evne til at kommunikere enkelt og klart. At undervise baseret på action, sparer dig for en masse unødvendige ord når du underviser. Det hjælper også dine elever til at forstå din instruktion med minimal forvirring eller afledning. Men mest af alt hjælper distinktionen mellem action og impact dine elever til at udforske deres aktive krop som en sammenhængende helhed.

Workshoppen er åben for dig der underviser i yoga og/eller er i gang med at tage en yogalæreruddannelse.

Program:

9.00-11.00: Master class med birgitte:

11.30-13.00: Yoga-laboratoriet: Action/impact i din egen krop

14.00-17.00: Gruppearbejde: Finpudsning og fremlæggelse af instruktion

Pris: 750 kr

Spørgsmål: For spørgsmål om indholdet på workshoppen kontakt info@dynamicyoga.dk, for spørgsmål vedrørende tilmelding kontakt louise@yogavesterbro.dk.

Online booking på:  www.yogavesterbro.dk