Lørdag 10.00-13.00:
På denne workshop får du mulighed for at undersøge jordforbindelse/grounding som fundamentet for livets impuls til at vokse og åbne op. Et flow af enkle yogastillinger på maven, stående og på ryggen lærer dig at aktivere fødder og ben så de støtter dit bækken og din rygsøjle, ikke bare på yogamåtten men også i din hverdag. At vække sensitiviteten og styrken i fødderne er en healende og kraftfuld praksis både for nybegyndere og avancerede yogier. Klassen vil også introducere teknikker der forløser og bevæger bindevævet for at styrke sammenhængen mellem dine fødder og kropen som helhed.

En invitation til at stole på livet og give slip ind i det der altid har båret dig.

399DKR

Tilmeld dig på info@dynamicyoga.dk of betal via mobile pay til 26169309

Max 12 personer på workshoppen.