De stående stillinger i yoga er populære verden over og kendt for deres kraftfulde og energivende effekter. De aktiverer hele kroppen og træner din evne til at bevare jordforbindelsen og overblikket, selv når der er mange bolde i luften. Dette kursus guider dig trin for trin hen imod en mere lækker, blød og meditativ tilgang til de stående stillinger i yoga. Du lærer at bruge musklerne i hele kroppen, og især i fødder, ben og ryg mere effektivt så dit fundament kan støtte og styrke resten af kroppen. Med en grundig, trinvis forberedelse lærer du at give mere slip og få det fulde udbytte af de stående stillinger.

Datoer: D. 5/3,  12/3,  19/3,  26/3,

Pris: 500 kr.

Tilmelding klik her

Spørgsmål om booking til: louise@yogavesterbro.dk