Dynamic Yoga Denmark
  • blog
  • skema
  • kalender
  • Birgitte
  • online
  • yoga
  • English
  • Dansk

Monkey Mind – A solo interview

This conversation with the Monkey Mind was recorded in a shady corner of spiritual practice using the Big Mind process, see www.bigmind.org for more info.

Birgitte: Thanks for coming Monkey Mind, I’m so happy you agreed to do this interview

Monkey Mind: Thank you for the invitation Birgitte. […]

Læs Mere →

2 Intensive sommerkurser (UDSOLGT)

YOGA KOMMER INDEFRA

Fordybelse i krop, åndedræt og sansning på Oure sommerhøjskole

Fordyb dig i en uges intensiv yoga og lær dig selv og din krop bedre at kende. På kurset er der fokus på essensen af yoga, der handler om at afdække sin dybere natur for at kunne navigere i livet med frihed, robusthed […]

Læs Mere →

Christmas workshop: Sensory movement meditation.

A sweet alternative to the annual Christmas party (or an opportunity to recover from one). In this workshop we explore softly flowing movements as a doorway to meditation. We move through a series of gentle, sensory flows inviting you to feel sensation and release unnecessary tension in the body. From this state of sensory awareness […]

Læs Mere →

2 Workshops i Aalborg

Dynamic Yoga: Dit indre yogakompas

Dynamic yoga er en flowbaseret yogaform der bruger cirkulære bølgebevægelser (ullola) til at fordybe din indre sansning af kroppen. Gennem gentagende bevægelser og små aktiveringer vækker du den muskulatur der støtter dig i yogastillinger og gør din praksis mere flydende ubesværet nydelsesfuld. Birgitte guider et blidt men dynamisk flow der […]

Læs Mere →

Flow Freely: Workshop i Køge

En meditativ og sensitiv praksis der tager dig dybt ind i dig selv og inviterer dig til at undersøge det din krop kalder på. Om workshoppen:

Yoga skal føles lækkert. Ikke bare mens du gør det men også bagefter. Derfor underviser Birgitte yoga som en undersøgelse i at møde dig selv der hvor du er. […]

Læs Mere →

Copenhagen Yoga festival: Open flow yoga

A slow-flowing yoga practice accessing the wisdom of your body. The class will introduce you to non-linear movement as a tool for entering the more meditative aspect of yoga posture practice. A delight-driven approach to yoga as somatic self-enquiry. Place: Tiøren amager, Tent: Grand Gathering Time: Sunday 11:00 – 13:00 In english, all levels

Buy […]

Læs Mere →

Embrace meditation: 4-week course (Copenhagen)

Learn the basics of seated meditation. You can use the course as a support for beginning, rebooting or deepening a home meditation practice, or you can simply enjoy the classes as a weekly evening relaxation treat. Birgitte will invite you to embrace meditation as a practice of embodied self-inquiry, rather than a project of self-improvement. […]

Læs Mere →

Open Flow Restorative (4 classes in Copenhagen)

Treat yourself to a relaxing yoga practice winding you down for the evening. Open Flow Restorative uses soft wave-like movements and supported yoga poses to release unnecessary tension and restore your energy. The classes require no prior experience with yoga and will be taught in Danish or English as required.   Price and booking: 250 […]

Læs Mere →

Fra drama til Dharma: Weekendworkshop med Svend Trier og Birgitte Gorm

Kombinationen af yoga, meditation og Big Mind processen har vist sig at være et uovertruffent værktøj til indre bevidstgørelse, øget selvindsigt og opløsning af dybtliggende, ofte ubevidste mønstre og blokeringer, som hindrer den enkelte i at udfolde sit indre potentiale.

På denne weekend vil du få et nyt perspektiv på din livssituation og dine udviklingsmuligheder, […]

Læs Mere →

Yogafilosofi i praksis: En Big Mind process (Odense)

Yogafilosofi er fuld af dybe erkendelser fra gamle mestre. Men hvis vi skal tro dem ret bærer du allerede disse erkendelser i dig selv. Yogafilosofi er derfor ikke blot et studie af andres tanker og ideer men også en praksis og en undersøgelse af din egen dybeste natur. På denne introduktionsaften bruger vi Big Mind […]

Læs Mere →

Urban Retreat (Copenhagen)

Pull the plug, take the plunge and dive into the depths of yoga. This urban retreat will take place in the beautiful Metropolis Yoga Shala at Sluseholmen, an undisturbed city space with plenty of open sky, ocean view and nature walks just around the corner. Each day we will dive deeper into […]

Læs Mere →

Solointerview: Monkey Mind

Birgitte: Velkommen i studiet Monkey Mind Monkey Mind: Tak. Det er faktisk første gang jeg sådan bliver interviewet. B: Virkelig? MM: Ja! Jeg forstår det heller ikke. For det meste siger folk jeg skal tie stille. B: Hvordan det? MM: Altså du ved sådan: ”Schhh jeg mediterer”. Eller: ”Hold nu kæft, jeg prøver at sove”. […]

Læs Mere →

Sleeping on the Mat: The beauty of an unawakened mind

To most of us, yoga is about being awake, mindful and aware. However, a certain measure of mindlessness seems to be vital as a form of counter pose in modern yoga, one we often resist going into. What function does the unawakened have in yoga? Blog post for Supersoul yoga on the overlooked practice of […]

Læs Mere →

Yogafilosofi i praksis (Big mind process om indre visdom)

Yogafilosofi er fuld af dybe erkendelser fra gamle mestre. Men hvis vi skal tro dem, bærer du allerede disse erkendelser i dig selv. Yogafilosofi er derfor ikke blot et studie af andres tanker og ideer, men også en praksis og en undersøgelse af din egen dybeste natur.

På denne workshop bruger vi Big Mind processen […]

Læs Mere →

Mød Atteka

For dig der overvejer Ateekas workshop i november eller hendes yogalæreruddannelse 2017-18 i København har vi arrangeret et uformelt møde i forbindelse med Copenhagen Yoga Festival. Her kan du stille spørgsmål og få en snak med Ateeka om Yoga Somatics og om uddannelsen. Mødet vil være åbent for alle og deltagelse kræver ikke […]

Læs Mere →

Cycles: How yoga makes you contradict yourself

A post written for Super Soul Yoga

 

If you have practiced yoga more than once, you may already have experienced what we could call its cyclical aspect. You return to a pose, to a breath, to a sensation knowing you have been here before, yet this time it feels slightly different.
If […]

Læs Mere →

Big Mind Intro: Yogafilosofi i praksis

Yogafilosofi er fuld af dybe erkendelser fra gamle mestre. Men hvis vi skal tro dem ret bærer du allerede disse erkendelser i dig selv. Yogafilosofi er derfor ikke blot et studie af andres tanker og ideer men også en praksis og en undersøgelse af din egen dybeste natur. På denne introduktionsaften bruger vi Big Mind […]

Læs Mere →

Asana as meditation – Meditation as asana (3 mini-workshops i København)

Læs Mere →

Åbent flow: Bindevævet i bevægelse (Aalborg)

Bindevævet er de små gennemsigtige ”poser” der forbinder kropens dele til en sammenhængende helhed. I yoga går vi ofte til bindevævet gennem lange statiske ”stræk” i passive stillinger (jf. yin yoga og restorativ yoga). En anden vej er at arbejde dybt med bindevævet gennem langsomme, subtile bevægelser (pre-movement). Birgitte guider dig igennem en meditativ praksis […]

Læs Mere →

Weekend workshop: Sensitivitet (Århus)

En hel fundamental del af yoga er at lytte til kroppen. På samme måde som du ville lytte til en god ven der fortæller dig om sin dag kan yoga foregå som en respektfuld og åben samtale. Når vi arbejder med sensitivitet og det at mærke efter hos sig selv falder præstationstrangen, projekterne og dommene […]

Læs Mere →

Retreat with Genpo Roshi: Zen and Beyond

Join Genpo Roshi, Zen Master and the creator and developer of the Big Mind Process for this 5-Day Zen retreat in Copenhagen. Through sitting, and the teaching and Big Mind work led by Roshi, you’ll have the opportunity to discover your clarity, and find your power.

The retreat begins 3:00 pm Friday, October 23rd and […]

Læs Mere →

Greece Retreat (all revenue will be donated to refugees in Lesvos)

Our autumn Dynamic Yoga intensive takes place in the island of Lesvos. Practice yoga in one of the most beautiful, well-kept yoga shalas in Europe. Milelja retreat center has been hosting retreats for nearly 30 years in a homely and intimate atmosphere, plunged right in between the deep blue Mediterranean and the rough volcanic mountains. […]

Læs Mere →

CHECK OUT:

Yogaudstyr.dk - alt i tøj og udstyr til yoga

CREDITS

photos: Ditte Capion Damgaard
website: Koolfeet Design

CONTACT

Birgitte Gorm Hansen
email: talk-to@birgittegorm.com
tel: +4526169309