For yogalærere og instruktører
I yoga opfordrer vi ofte eleverne til at ”lytte til kroppen”, blandt andet for at undgå skader. Men ofte har vi ikke de pædagogiske værktøjer til at lære eleven hvad det betyder i praksis. Lige nu kigger moderne yoga til sansningen af kroppen som et kompas, der kan supplere de ”one […]
Modul 1: Bevægelse og sensitivitet: Lær at skelne mellem “action” og “impact” i yogaens fysiske praksis
Den første del af kurset giver dig en grundig forståelse af den dynamiske yogapraksis. Du lærer, hvad der er ’action’ ( det du gør) og hvad der er ’impact’ ( det der sker, når du gør noget). Gennem forståelsen […]
Modul 2: at undervise fra kroppen
Som yogalærere har vi ofte brug for at læne os op af ydre autoriteter såsom viden, principper eller rollemodeller. Vi vil i begyndelsen altid have brug for at planlægge sekvenser, kopiere stilarter og formidle andres viden på vores klasser for at føle os sikre i rollen som underviser. Overgangen […]
