Open Flow Yoga – efteruddannelse for yogalærere med Birgitte Gorm Hansen.
Open Flow Yoga er en dynamisk, mindful yogaform der inviterer dig til at tænke ud af boksen, når du underviser i de fysiske stillinger. Ved at introducere ikke-lineære og variable flows i din undervisning inviterer en sund mobilitet og en funktionel form for […]
En efteruddannelse for dig der allerede underviser i yoga og ønsker støtte til din videre udvikling. Livet som yogalærer kan ofte være en hårfin balance mellem at lyse op og brænde ud, at føle sig forbundet og føle sig ensom, at være spirituelt dedikeret og at arbejde i en kommerciel verden. Denne uddannelse giver dig […]
Teaching yoga is a rewarding job in itself. It is also a job that takes a little extra. The originality and freshness of your teaching comes from the depth of your living practice. This retreat helps you find ways to teach from your body rather than from knowledge or belief. It is also an opportunity […]
Modul 2: at undervise fra kroppen
Som yogalærere har vi ofte brug for at læne os op af ydre autoriteter såsom viden, principper eller rollemodeller. Vi vil i begyndelsen altid have brug for at planlægge sekvenser, kopiere stilarter og formidle andres viden på vores klasser for at føle os sikre i rollen som underviser. Overgangen […]
Det er en stor udfordring for yogalæreren at undervise eleven i at mærke efter sin egen krop i stedet for blot at følge dig. Dette giver plads til at du kan tale ud fra din egen levede erfaring men kræver også en del af din mundtlige instruktion. Vi bruger tre timer på at finpudse dine […]
En hel fundamental del af yoga er at lytte til kroppen. På samme måde som du ville lytte til en god ven der fortæller dig om sin dag kan yoga foregå som en respektfuld og åben samtale. Når vi arbejder med sensitivitet og det at mærke efter hos sig selv falder præstationstrangen, projekterne og dommene […]
