Mandage kl. 15.15-16.45

Spiral vinyasa er en dynamisk, mindful yogaform der inviterer dig til at tænke ud af boksen i din yogapraksis. Ved at introducere ikke-lineære og variable flows i din yogapraksis inviterer vi en sund mobilitet og en funktionel form for styrke som naturligt støtter din krop og dit nervesystem i hverdagen. En kursus for dig der vil give din yoga et funktionelt, kreativt og legende boost.

Undervisningen kan foregå på dansk eller engelsk efter behov og er inspireret af yogaformer som Dynamic Yoga, Developemental movement, Yoga Somatics og Fascial Flow.

Booking: Betal for det kursus du vil med på via Mobile Pay 28892450 og send en mail til Bigitte så hun kan reservere din plads. Du kan også betale ved kontooverførsel

Pris: Hvis du booker alle tre kurser samlet inden den 22. januar er prisen 1700 kr. Se daroer og pris for køb af enkeltstående kurser nedenfor

Introkursus (åben for alle uanset erfaring)

22. januar
29. januar
5 februar
19. februar
Pris: 500

Niveau 1 (åben for alle der har været til yoga et par gange og gerne vil prøve noget nyt)
5. marts
12. marts
19. marts
9. april
16. april
23. april
Pris: 750

Niveau 2 (åben for alle der kender til Birgittes undervisning, til Yoga Somatics eller til Fascial flow)
7. maj
14. maj
28. maj
4. juni
11. juni
18. juni
Pris: 750