Weekend retreat i Sverige . maj

Weekend-retreat i smuk gammel gård Sverige ca. 2 timer fra København. Huset er på over 200 m2 og bygget for over hundrede år siden. Den store svenske spisestue er fantastisk til yoga. Der hører en stor skov til huset og rundt omkring er et væld af skønne skovsøer som badenymfer (M/K) kan boltre sig i. Retreaten inkluderer 5 lange, blide, meditative yogaklasser og lækker vegetarisk mad tilberedt af den legendariske Rasmus Johnsen som også lavede mad sidste år. Når vi ikke laver yoga (eller spiser) skal vi bade, læse, drikke the og gå tur i den smukke skov der hører til huset. Der er max. 11 deltagere på retreaten så der bliver tid og plads til at vejlede en enkelte.

Programmet for undervisningen er følgende:

Fredag d. 11

16.30-18.99: Dynamisk Yoga

Lørdag d. 12:

7.30-8.00 Meditation

10.00-13.30 Dynamisk Yoga

16.30-18.00 Blid Yoga

søndag d. 13.

7.30-8.00 Meditation

10.00-13.30 Dynamisk Yoga

15.30-17.30 Blid yoga

Weekenden koster 2.500 per person. Dette inkluderer 14 timers yogaundervisning samt alle måltider. Et ikke-refunderbart depositum på 700,- sikrer dig en plads frem til 1.april.

Tilmelding: send en mail til info@dynamicyoga.dk.