Open Flow Yoga

Land din uge blødt med en langsomt flydende yogapraksis der inviterer dig til at sanse kroppen og lade dine bevægelser komme indefra. Du får en introduktion til basale principper i Open Flow Yoga, en yogaform hvor vi arbejder sansebaseret og med fokus på ikke-lineær bevægelse. Det bliver en blid aftenpraksis hvor finder jorden under os og inviterer kroppen til at slippe unødvendige spændinger gennem flydende og undersøgende bevægelser. I den sidste del af klassen lander vi i et par restorative stillinger før vi slutter af med en guidet afspænding. 

Klik forbi Yoga Collective i Århus for info om booking, pris og praktiske detaljer