Yogafilosofi er fuld af dybe erkendelser fra gamle mestre. Men hvis vi skal tro dem ret bærer du allerede disse erkendelser i dig selv. Yogafilosofi er derfor ikke blot et studie af andres tanker og ideer men også en praksis og en undersøgelse af din egen dybeste natur. På denne introduktionsaften bruger vi Big Mind processen til at lære dig selv bedre at lege med yogafilosofi i praksis. Birgitte faciliterer gruppen i dialog med forskellige aspekter af os selv som ofte rummer dyb visdom og kærlighed men i deres fornægtede eller undertrykte tilstand også kan spænde ben for os i vores hverdagsliv samt i spirituelle praksisser som yoga og meditation. Ved at give dine skyggesider og skjulte ressourcer taletid og kærlig opmærksomhed åbner du for en erkendelse af den visdom du allerede bærer i dig. Spontane meditationspauser kan forekomme undervejs

Om Big Mind

Om Big Mind: Processen er oprindelig skabt af den amerikanske zenmester Genpo Roshi som et middel til at gøre østlig spiritualitet mere tilgængelig for vesterlændinge. Den bruges i dag i mange forskellige sammenhænge, fra organisationsudvikling, coaching og terapi til spirituelle praksisser. Det foregår som en gruppebaseret dialog mellem facilitatoren og deltagerne hvor vi interviewer aspekter af os selv og udforsker skjult potentiale. En aften med Big Mind tilbyder dig nye perspektiver på dig selv og dit liv og sandsynligvis også en aha-oplevelse eller to. Birgitte er en ud af kun tre i Danmark der har gennemført de grundlæggende moduler i Big Mind facilitering og er registreret på Genpo Roshis hjemmeside. Hun har studeret intensivt med Genpo Roshi som lærer og mentor i de sidste fire år og er i gang med overbygningsuddannelsen i Big Mind facilitering.

Pris: 150 kr.

Tilmelding: info@nordiskyoga.dk  Du kan også tilmelde dig online ved at gå ind på linket her og vælge workshops og events