Væk kroppen og hvil sindet med den perfekte forårspraksis: Suryanamaskar (solhilsen). Workshoppen starter med de let tilgængelige grundstillinger og bevæger sig gradvist over i mere udfordrende variationer. Tre timers sensitiv og afbalanceret yoga hjælper dig til at øge sanseligheden og energiniveauet i kroppen samtidig med at de store led og muskelgrupper arbejdes igennem. Klassen ender i en lang afspænding og siddende meditation.

Workshoppen finder sted i den spektakuære Metropolis bygning på Sluseholmen. Du vil praktisere yoga med den smukkeste udsigt i København. Inkluderet i prisen er en superfood smoothie som serveres efter klassen samt en billedfil med solhilsen-serien så du kan praktisere videre på egen hånd.

Workshoppen er åben for alle

Tid:  10.00-13.30

Sted: Oscar pettifords Vej 25, 6. sal til venstre, København S

Pris: 450 kr.

Registration: info@dynamicyoga.dk