Torsdage 8.00-9.30. Start d. 26. januar
Fascierne er en del af dit bindevæv, et fint netværk af elastisk væv, der forbinder kroppen fra inderst til yderst. Fascial Flow Yoga er en måde at bevæge dig på, som aktivt stimulerer fascierne, så de bibeholder deres elasticitet og vitalitet. Det er en yogaform, der arbejder blidt med […]
Workshoppen er fuldt booket men du kan komme på venteliste og vil blive ringet op hvis der kommer et afbud. Skriv en sms til 26169309 hvis du vil på venteliste.
Fascia er det tynde elastiske væv der forbinder kroppens dele til en sammenhængende helhed. I moderne yoga går vi ofte til fascia/bindevæv gennem statiske […]
Når lyset vender tilbage, får vi naturligt trang til at blive mere aktive. Her vil du blive undervist i teknikker til blidt at vække muskulaturen i hele kroppen og udforske nye bevægelser i din yogapraksis. Vi kravler udenfor yogamåttens fire hjørner og bruger væggene og gulvet til at udfordre de lige linjer, der har karakteriseret […]
Big Mind Meditation
Place: Contemplation Corner
Time: Friday 16:15 – 17:15
Tickets here
Fascial Flow Yoga (free class, no ticket needed)
In Danish
Place: Yogavivo tent
Time: Saturday 11:30 – 13:00
Free the Flow
Place: Pulsation Point
Time: Sunday 15:30 – […]
Bindevævet er på mange måder blevet “det nye sort” i yogaverdenen. Men hvad er det egentlig og hvordan arbejder man med bindevævet? Jeanne Jensen er en af Danmarks pionerer på området og giver i foråret en introduktion til bevægelsessystemet Fascial Flow.
Gennem to introduktionsklasser guider Jeanne dig igennem subtile bevægelser der genopbygger elasticiteten i bindevævet […]
