Open Flow Yoga
Land din uge blødt med en langsomt flydende yogapraksis der inviterer dig til at sanse kroppen og lade dine bevægelser komme indefra. Du får en introduktion til basale principper i Open Flow Yoga, en yogaform hvor vi arbejder sansebaseret og med fokus på ikke-lineær bevægelse. Det bliver en blid aftenpraksis hvor finder […]
Mandage kl. 15.15-16.45
Spiral vinyasa er en dynamisk, mindful yogaform der inviterer dig til at tænke ud af boksen i din yogapraksis. Ved at introducere ikke-lineære og variable flows i din yogapraksis inviterer vi en sund mobilitet og en funktionel form for styrke som naturligt støtter din krop og dit nervesystem i hverdagen. En kursus […]
Spiral vinyasa er en dynamisk, mindful yogaform der understøtter let og ubesværet bevægelse både i din yogapraksis og din hverdag. På kurset lærer du at bruge spiralbevægelser i et kontinuerligt flow der inviterer en naturlig styrke, spændstighed og integritet (tensegrity). Den organiske spiral-vinyasa inviterer en blød og katte-agtig styrke og giver dig en legende orientering […]
Spiral vinyasa er en dynamisk, mindful yogaform der understøtter let og ubesværet bevægelse både i din yogapraksis og din hverdag. På kurset lærer du at bruge spiralbevægelser i et kontinuerligt flow der inviterer en naturlig styrke, spændstighed og integritet (tensegrity). Den organiske spiral-vinyasa inviterer en blød og katte-agtig styrke og giver dig en legende orientering på […]
Et kursus for dig der underviser i flow-baseret yoga og vil lære mere.
Spiral vinyasa er en dynamisk, mindful yogaform der understøtter let og ubesværet bevægelse og sund kropsholdning både på yogamåtten og i hverdagen. I en traditionel, dynamisk yogaklasse arbejder vi ofte med lige linjer og har fokus på forholdet mellem kroppens forside og […]
Saturday 11-11.00 (in Contemplation Corner): Yoga philosophy in practice. a workshop using the Big mind process
Sunday 12.30-14.30 (in Grand gathering): Spiral Vinyasa Master Class
Yoga philosophy in practice: A workshop using Big Mind Contemplation Corner Lørdag kl. 10:00 – 11:00 Undervises på engelsk
The deep wisdom of yoga philosophy is not just something […]
Birgitte is joining the Nia Yoga Dance Festival in Gothenburg on saturday with two workshops.
See the full program here
Yoga runs through human history like a river meandering through changing landscapes. Shaping and shaped by the curves of human bodies and societies, yoga is always in continuous variation. The yoga I teach today is very different from the practice i was given by my teachers who in turn radically tweaked and transformed what they […]
