Dynamic Yoga Denmark
  • blog
  • skema
  • kalender
  • Birgitte
  • online
  • yoga
  • English
  • Dansk

Flowbaseret Instruktion: Workshop for yogalærere

At undervise yoga i et kontinuerligt flow kræver lidt mere af dig som yogalærer, især hvis du gerne vil bruge flowbaseret yoga som invitation til meditativ fordybelse. 

Denne endagsworkshop fokuserer på den verbale instruktion, der ligger bag den flowbaserede yogaklasse. Birgitte vil introducere dig for en teknik til at undervise kontinuerlige, cirkulære bølgeflows (ullola), som du […]

Læs Mere →

Sensorisk alignment: workshop for Yogalærere i Århus

For yogalærere og instruktører

I yoga opfordrer vi ofte eleverne til at ”lytte til kroppen”, blandt andet for at undgå skader. Men ofte har vi ikke de pædagogiske værktøjer til at lære eleven hvad det betyder i praksis. Lige nu kigger moderne yoga til sansningen af kroppen som et kompas, der kan supplere de ”one […]

Læs Mere →

Yoga Games: 3 workshops with Birgitte

Yoga games er Skandinaviens største yogafestival som i 2020 gæster Købehavn. Birgitte underviser tre events på Yoga games: Et foredrag, en yogaklasse og en

Saturday

10:30 : The sensory turn (Lecture)

In this talk, Birgitte will introduce “The Sensory Turn” in modern yoga: A recent and growing tendency for yoga posture practice to zoom in […]

Læs Mere →

Workshop i Vejen: Flow- Ullola og det frie åndedræt

Birgitte kommer til Vejen Idrætscenter med denne aftenworkshop for dig der elsker flow-baseret yoga. På workshoppen introducerer hun dig for det frie åndedræt (svaramukta) gennem Enkle. cirkulære og bølgende flows der foregår i dit eget åndedræts rytme (ullola).

Klassen inviterer dig til at forløse og følge dit eget naturligt åndedræt når du bevæger dig igennem […]

Læs Mere →

Flowing Softly: Ullola winter 4-week course (3 spaces left)

A series of gentle morning classes awakening sensitivity through wave-like movements (ullola) following the natural rhythms of your breath. Birgitte will teach 4 progressive classes that invites you to feel more deeply and clearly what is happening in your body as you move, and how to respond to what you sense. Open to all but […]

Læs Mere →

Ullola: Sensitive flow

Maximum 8 people on this class due to corona-virus. If the lockdown continues after may 10th the first part of the course may be streamed on zoom. 

A series of gentle morning classes awakening sensitivity through wave-like movements (ullola) following the natural rhythms of your breath. Birgitte will teach 4 progressive classes that invites you […]

Læs Mere →

Sensorisk alignment (workshop for yogalærere)

I yoga opfordrer vi ofte eleverne til at ”lytte til kroppen”, blandt andet for at undgå skader. Men ofte har vi ikke de pædagogiske værktøjer til at lære eleven hvad det betyder i praksis. Lige nu kigger moderne yoga til sansningen af kroppen som et kompas, der kan supplere de ”one size” alignmentprincipper som vi […]

Læs Mere →

Flowing Softly: Ullola course (copenhagen)

A series of gentle morning classes awakening sensitivity through wave-like movements (ullola) following the natural rhythms of your breath. Birgitte will teach 4 progressive classes that invites you to feel more deeply and clearly what is happening in your body as you move, and how to respond to what you sense. Open to all but […]

Læs Mere →

Ullola: Flowbaseret instruktion (2 pladser tilbage)

Ordet ullola betyder bølge og betegner et mini-flow der kører i ring mellem to eller flere yogastillinger. Hvor en vinyasa er en perlerække af åndedræt og bevægelse der forbinder to statiske stillinger, er en ullola en perlekrans eller et kontinuerligt “loop” uden start eller slutpunkt. Eleven følger sin egen vejrtrækning og klassen derfor typisk arbejde […]

Læs Mere →

Flowing softly: Ullola Course (Copenhagen)

(only 3 places left)

A series of gentle morning classes awakening sensitivity through wave-like movements (ullola) following the natural rhythms of your breath. Birgitte will teach 4 progressive classes that invites you to feel more deeply and clearly what is happening in your body as you move, and how to respond to what you sense. […]

Læs Mere →

UDSOLGT! Urban Retreat: Sensitivity (København)

In yoga we are often encouraged to listen to our body, but not always supported in inquiring further about what that means for us. What sensations should we just surrender to and what sensations call for action and change? How do we learn to recognize and feel what happens in the body more clearly and […]

Læs Mere →

2 Workshops i Aalborg

Dynamic Yoga: Dit indre yogakompas

Dynamic yoga er en flowbaseret yogaform der bruger cirkulære bølgebevægelser (ullola) til at fordybe din indre sansning af kroppen. Gennem gentagende bevægelser og små aktiveringer vækker du den muskulatur der støtter dig i yogastillinger og gør din praksis mere flydende ubesværet nydelsesfuld. Birgitte guider et blidt men dynamisk flow der […]

Læs Mere →

The scales of sensation

Most professional musicians practice scales and arpeggios throughout their career. Scales allow the artist to become one with the instrument. In that way, music can express itself freely and passionately without fingers struggling to find the keys. This is not unlike yoga posture practice. Here the instrument is your body. A yoga teacher will take […]

Læs Mere →

Ullola: Den nye bølge i yoga (Aalborg)

Yoga i flow er blevet populært verden over under navne som f.eks Asthanga eller Vinyasa. På denne workshop udforsker vi en af de nye tendenser i yogaen: Kontinuerlig bevægelse og aktive stræk. I stedet for at holde en position i stilhed og vente på at kroppen giver sig, bevæger vi os hele tiden i små […]

Læs Mere →

50 timers efteruddannelse for yogalærere modul 1 (Aarhus)

Modul 1: Bevægelse og sensitivitet: Lær at skelne mellem “action” og “impact” i yogaens fysiske praksis

Den første del af kurset giver dig en grundig forståelse af den dynamiske yogapraksis. Du lærer, hvad der er ’action’ ( det du gør) og hvad der er ’impact’ ( det der sker, når du gør noget). Gennem forståelsen […]

Læs Mere →

CHECK OUT:

Yogaudstyr.dk - alt i tøj og udstyr til yoga

CREDITS

photos: Ditte Capion Damgaard
website: Koolfeet Design

CONTACT

Birgitte Gorm Hansen
email: talk-to@birgittegorm.com
tel: +4526169309